В бездонном китайском чайнете уже некоторое время бродит эта иллюстрированная статья, которая дает хоть и весьма упрощенное, но вполне конкретное представление о работе чая в организме. Отличные комиксы, в общем. Делимся.
Когда регулярные чаепития становятся неотъемлемой частью жизни, может возникнуть вопрос, а что же происходит внутри организма, после приема чая внутрь?
Если представить этот путь, то получится маршрут целого путешествия.
Как только чай покидает пиалу, он по «пищеводным рельсам» достигает желудка и тонкого кишечника. Там он сквозь мембраны попадает в капилляры, после чего проходит воротные вены печени. Затем проходит досмотр у инспектора «Фермента» и разделяется по трем направлениям.
Чайные полифенолы – сохраняют молодость
1 минута после употребления чая
Чайные полифенолы выступают первыми. Они занимают позиции в полости рта и горле, а затем начинают уничтожать вирусы и бактерии, противодействуя заболеваниям полости рта и воспалению горла.
10 минут после употребления чая
Полные энтузиазма полифенолы начинают “транспортировать еду” в желудке и кишечнике, тем самым укрепляя перистальтику кишечного тракта.
30 минут – 1 час после употребления чая
Чайные полифенолы наконец достигают крови, становясь при этом все сильнее, они совершают удар по свободным радикалам в кровеносных сосудах, клетках, коже, мозгу. Тем самым они оказывают профилактическое действие в области заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, замедляют старение и т.д.
6 – 24 часа после употребления чая
Утомлённые полифенолы начинают постепенно распадаться или выводятся из тела с мочой.
Кофеин – мягкая стимуляция
45 минут после употребления чая
С помощью крови он достигает каждого органа, придавая бодрость. Прогоняет сонливость из головы и улучшает кровообращение.
В почках расширяет сосуды, тем самым увеличивая кровоток, что способствует укреплению почечной функции, а также проводит профилактику заболеваний мочевыделительной системы.
Не правда ли, что после чая хочется в туалет?
До 6 часов после употребления чая
Путешествие кофеина в теле заканчивается.
Теанин – релаксант нервной системы
5 часов после употребления чая
Неспешный теанин только-только переходит ворота гематоэнцефалического барьера, попадая в мозговую ткань.
В мозговой ткани теанин начинает помогать метаболизму нейромедиаторов и оказывает успокаивающий эффект, а также предотвращает повреждения мозга.
Пейте больше чая и сразу почувствуете себя лучше.
24 часа после употребления чая
Теанин заканчивает свое путешествие и распадается
Ароматические вещества – дарят радость
Ароматические вещества проходят сквозь носовую полость и говорят мозгу, что пора веселиться.
Пить чай – значит пить здоровье
В чае содержится очень много полезных для организма веществ. Среди них полифенолы, кофеин, теанин, ароматические вещества – самые известные. Их воздействие на организм связано с качеством вкуса чайного листа.
Эти вещества не только оказывают влияние на наше тело, но и улучшают образ жизни.
После прочтения заварите себе чаю!
Перевод, адаптация: Амгалан Боросгоев.
